骨盤底筋とは？

骨盤底筋は、恥骨結合・坐骨・仙骨・尾骨をハンモック状につないでいるインナーマッスルのことで、膀胱や子宮、直腸を支えたり、尿道や肛門・膣を閉めたり開いたりする際に使用する筋肉群のことです。

女性の場合、妊娠・出産により緩んでしまうことが多く、悩みを抱える方も多くいらっしゃいます。

でも、骨盤底筋は筋肉なので鍛えることができます！ 

「座るだけ」骨盤底筋トレーニングで悩みを改善！

骨盤底筋強化マシンは、電流で深層筋へアプローチ！筋収縮を引き起こすEMSよりも約7倍深い部分の深層筋へ作用します。

身体を動かす必要がないので、運動が苦手な方や、体をあまり動かすことがでいない方でもトレーニングが可能です。

座っているだけで骨盤底筋を鍛えることができる最強マシンで悩みを改善しませんか？